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口臭~体験談~

ストレス・生活リズムの乱れが原因か!?

31歳の男性、仕事は広告関係の会社で営業マンをやっています。営業と聞くと大体想像していただけるとは思うのですが、口臭は最も注意しなければならないエチケットであり、これまでも自分なりに対策はしていたつもりでした。

しかし今から3年ほど前にとある会社へ伺った際、口臭のことで非常に辛い経験をしてしまったのです。

当時の私は少し胃の調子を悪くしており、胃痛を抱えながら色々なところへ訪問していました。するとその会社で挨拶をしているときに、対応してくださった方から酸っぱい臭いがすると指摘され、非常に恥ずかしい思いをしたのは今でも鮮明に覚えています。

その方は中年の男性社員だったのですが、それはそれはフロア全体に響くくらいの大きな声で、最初はデリカシーがなさ過ぎるだろうと内心怒ったものです。受付にいた女性も笑いを堪えているように見えましたし、あんなにも営業先で辛い経験をしたことは後にも先にもありません。

ですが酸っぱい臭いというものに全く自覚がなかったため、その日帰宅してから思い切って妻に確認をしてもらいました。すると妻の方も薄々私の口臭には気付いていたようで、きっとそれは胃酸の臭いなのではと言うのです。

その瞬間に胃を悪くしていたことと合致し、とても納得がいきました。同時に、口臭は口の中だけではなく胃からも来るのだと学んだわけです。

とはいえ私は、ストレスや生活リズムの狂いによって定期的に胃がおかしくなります。以前は体質だからと強引に納得していたものの、ここに口臭が関わってくると楽観的にいることは難しくなりました。

胃の調子をずっと好調で維持するのは現実的ではなく、こうして約3年前から私は口臭のことで悩んできたのです。

そして現在、私はタブレットタイプの口臭予防アイテムを持ち歩いて対策しています。具体的には「ブレスケア」のような、飲み込んで胃の中に入れることで口臭をケアするタイプです。

これは本来臭いやすい食べ物を食べた際に役立ちますが、ようやく最近になって胃の調子が悪いときにも効くと知りました。

どれだけ歯磨きや洗口液などで口腔内に気を配っても、胃から来る口臭はそれでは解決できません。

また下手に口臭対策スプレーなどをしてしまうと、胃の中に入れた口臭予防アイテムの匂いと混ざることがあります。

そのため現在の私は、定期的にしっかり歯磨きをすること、そこに胃をケアするタブレットを併用して口臭対策をしています。

肝心の効果については十分な力を発揮してくれているようで、以前のように自分の口臭に怯えながら営業の仕事をすることもなくなりましたし、本当に良かったです。

ただ他にも今後試してみたい口臭対策があり、それが禁酒禁コーヒー生活です。お酒もコーヒーも口臭の原因になることは有名ですが、特にコーヒーは口腔内を酸性にするため口臭が発生しやすくなります。

アルコール類も胃の負担になりますし、一度全て断ってみるのも悪くないかなと思っているのが近況です。もちろんそれでストレスが溜まり口臭が強くなると本末転倒でしょうが、今後機会があれば挑戦をしてみたいと思います。

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